Uanset om det handler om at sidde ved eksamensbordet, at fremlægge et arbejdsprojekt, eller at optimalpræstere som eliteudøver, så kan din angst ’snyde’ din psyke til at tro, at der er en reel fare forbundet med at præstere. Dette hæmmer dine muligheder for at nå de mål, som du har sat for dig selv.