Belastningsreaktioner (Stress)

Er du psykisk overbelastet kan du opleve det vanskeligt at få familieliv, arbejdsliv og fritidsliv til at balancere.

En belastningsreaktion en psykisk tilstand, der kan opstå efter hændelser, hvor dit psykiske kapacitetssystem ikke kan håndtere oplevelsen.

Symptomer kan typisk være, at du oplever dig tilbagetrukket fra livet her og nu, og at du ofte oplever ’flashbacks’, dvs. genoplever de smertende minder og har mareridt, når du falder i søvn.

Symptomgraden kan variere afhængig af problematik, men omfatter ofte nedtrykthed, angst, bekymring, kognitive vanskeligheder, følelse af magtesløshed og kontroltab, uoverskuelighed, søvnproblemer samt nedsat evne til at gennemføre dagligdags gøremål. På tiden anvendes stressbetegnelsen bredt om forskellige psykiske tilstande, og gennemgående er tilstanden et udtryk for en belastningsreaktion, der pludseligt er opstået, eller som er langsomt udviklet igennem en længerevarende periode.

Skriv til Pernille – Husk alle felter skal udfyldes
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Skriv dit navn her

Priser

Individuel terapi

  • (50 min.) 1050 kr.

Parsamtaler

  • (90 min.) 1.700 kr.

Individuel supervision

  • (60 min.) 1.200 kr.

Gruppesupervision

  • (60 min) 1.600 kr.

Gruppesupervision 2-3 supervisander (60 min)
Ved gruppesupervision med 4 supervisander og derover aftales prisen individuelt.
Ved ønske om gruppeterapi aftales prisen efter antal deltagere.